寝室のエアコンって、リビング用とは選ぶ目線がちょっと違うんですよね。 静かさや眠りやすさが大事になります。 家電量販店のスタッフさんへのリサーチをもとに、寝室に合う4台を紹介します！
この記事で紹介する寝室用エアコン4選
| 順位 | 商品名 | 画像 | ポイント | 購入 |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | 日立 白くまくん AJ |  |
細い壁にも収まる小型設計 | Amazon楽天 |
| 2位 | ダイキン Eシリーズ |  |
水内部クリーンで清潔 | Amazon楽天 |
| 3位 | 三菱電機 霧ヶ峰 GE |  |
外して洗えるお手入れ性 | Amazon楽天 |
| 4位 | パナソニック エオリア J |  |
すぐ涼しくなる立ち上がり | Amazon楽天 |
寝苦しい夜にエアコンを替えてみた
古いエアコンを使い続けていたころ、夜中に暑さで何度も目が覚めていました。 思いきって寝室用のモデルに替えたら、運転音の小ささと風のやわらかさで眠りの深さが変わったんです。
そのとき家電量販店で言われたのは、寝室は冷やす力よりも音と風あたりが大事だということでした。 リビング用の感覚で大きめを選ぶと、風が強すぎて体が冷えてしまうこともあるそうです。
正直なところ、エアコンはどれも同じだろうと思っていました。 でも実際に替えてみると、静かな運転音と切タイマーの使いやすさで、朝の目覚めまで違ってきました。 だからこそ寝室用は、リビングとは別の目線で選んでほしいです。
寝室になじむ4台のエアコン
ここからは、6畳前後の寝室で扱いやすい4台を順番に紹介します。 静かさやお手入れのしやすさを軸に見ていきます。
第1位 日立 白くまくん RAS-AJ2225S(W) 6畳用
本体の幅がぐっと小さく作られているので、窓まわりの壁が狭い寝室でもすっきり収まります。 外気温が低めの時期から動くソフト除湿が付いていて、梅雨どきの肌寒い夜でも体を冷やしすぎずに湿気だけ抜けます。 冷房や除湿のあとに内部を自動で乾かしてくれるので、いやなニオイも出にくいと感じました。
気になるのは、フィルター自動おそうじが付いていない点です。 フィルターはときどき自分で外して掃除する前提になります。 それでも初期の値段を抑えたい人には、この素直な作りがちょうどよく映ります。
狭い壁にも収まる小型設計
第2位 ダイキン エアコン 6畳 S225ATES-W Eシリーズ
結露した水で熱交換器を洗う水内部クリーンが付いていて、内部の清潔さを保ちやすい一台です。 部屋の温度を見張る機能があり、留守番中の家族やペットがいる家でも、暑くなりすぎ寒くなりすぎを防いでくれます。 実際に動かしてみると運転音が低めで、寝ている間も気にならない静かさでした。
4台の中では値段がやや高めなのは惜しいところです。 ただ、丈夫さと安心感を考えると、長く使う寝室の一台としては納得できる価格だと感じました。
水内部クリーンで中まで清潔
第3位 三菱電機 霧ヶ峰 GEシリーズ エアコン 6畳 MSZ-GE2225-W
お手入れのしやすさで選ぶなら、この霧ヶ峰GEが頼れます。 前面のボディを外して洗えるので、自動おそうじ機能がなくても中までしっかりきれいに保てます。 床の温度を見るセンサーが付いていて、暖めすぎ冷やしすぎを抑えてくれるのも、寝室にうれしいところでした。
注意したいのは本体の高さです。 やや背が高めなので、カーテンレールとの間が狭い窓上だと設置できないこともあります。 取り付け場所の高さを先に測っておくと安心です。
外して洗えていつも清潔
第4位 パナソニック エオリア Jシリーズ エアコン 6畳 CS-225DJ-W
帰宅してすぐに涼みたい人に向くのが、このエオリアJです。 立ち上がりの冷房が早く、暑い部屋に入ってもスイッチを入れてから涼しくなるまでの待ち時間が短く感じられました。 運転後に内部を洗う機能もあり、寝室を清潔に保ちやすい一台です。
機能はしぼられているので、こまかい気流調整をしたい人には少し物足りないかもしれません。 寝るときに体へ風が直接あたらないよう、風向きは手動で上向きに固定しておくのがおすすめです。
立ち上がりの早い冷房
寝室用エアコンで見ておきたいところ
寝室のエアコンは、部屋の畳数に合った能力、運転音の静かさ、お手入れのしやすさ、設置スペースの4点を見ると選びやすくなります。 6畳の寝室なら、無理に大きな能力を選ばなくても足ります。
運転音は寝室では特に大事です。 同じ6畳用でも静音運転の音量には差があるので、口コミで「寝るとき気にならない」という声が多いモデルを目安にしてみてください。
設置スペースは見落としがちですが、本体の幅と高さは事前に測っておくと安心です。 窓の上に取り付ける場合、カーテンレールとぶつからないかも確かめておきましょう。
季節ごとに変わる寝室エアコンの使い方
夏は除湿とタイマー、冬は加湿との合わせ技、梅雨はソフト除湿という具合に、季節ごとに使い方を切り替えると眠りやすさが上がります。
真夏の熱帯夜は、冷やしすぎないよう設定温度を高めにして、切タイマーより入タイマーで朝方に動かすほうが体がだるくなりません。 弱めにつけっぱなしにするのも、電気代と眠りのバランスが取りやすい使い方です。
冬の暖房は空気が乾きやすいので、加湿器を一緒に使うとのどの乾燥をやわらげられます。 梅雨の時期は、肌寒い夜でも湿気だけ抜けるソフト除湿が頼りになります。
季節の変わり目には、フィルターのほこりを払ってから運転を始めると、ニオイも電気のムダも抑えられます。 ひと手間ですが、これだけで効きがぐっと変わります。
眠りの質を底上げする周辺グッズ
エアコンと一緒にサーキュレーター、温湿度計、室外機カバーをそろえておくと、寝室の環境がさらに整いやすくなります。 エアコン単体よりも、組み合わせたほうが眠りやすさが伸びます。
サーキュレーターは、冷たい空気がたまりがちな足元の温度ムラをなくしてくれます。 エアコンの風を直接体に当てずにすむので、寝冷えの不安も減らせます。
どれも高い買い物ではありませんが、合わせて使うと体感が変わります。 エアコンを替えたタイミングは、寝室まわりを見直す良い機会です。これだけで朝の目覚めが見違えますよ！！
●横井宗孝生活家電や住まいまわりの記事を得意とする筆者です。今回は家電量販店のスタッフや設置工事の担当者へのリサーチをもとに、寝室向けエアコンの選び方と売れ筋の傾向をまとめて記事を書きました。買う前に気になるところを、読者と同じ目線で正直に紹介しています。
