朝、自分の口のにおいで目が覚めた日があります。
それ以来ずっと洗口液を切らしていません。5本を比べた結果を書きます。
この記事で紹介するマウスウォッシュ5選
| 順位 | 商品名 | 画像 | ポイント | 購入 |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | モンダミン プレミアムケア |  |
薬用成分3つで1000mL | Amazon楽天 |
| 2位 | ピュオーラ 洗口液 ライムミント |  |
ノズル式でこぼれない | Amazon楽天 |
| 3位 | クリニカ クイックウォッシュ |  |
ポーチに入る80mL | Amazon楽天 |
| 4位 | ブレスラボ マルチケア |  |
ねばつき対策に強い | Amazon楽天 |
| 5位 | ウェルテック コンクールF |  |
1本で360回使える | Amazon楽天 |
売り場で見るべきなのは、味ではなく裏面の成分表
洗口液の棚は、パッケージがどれも似ています。
味で選びたくなりますが、実際に差が出るのは裏面に小さく書かれた薬用成分のほうです。
目的が口臭なのか、歯ぐきなのか、歯垢なのかで、選ぶ成分が変わります。
- 口臭が気になる → CPC（塩化セチルピリジニウム）
- 歯ぐきの腫れや出血 → トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウム
- 歯垢を落としたい → デキストラナーゼ酵素
- 刺激が苦手 → ノンアルコール表記のもの
もうひとつ間違えやすいのが、洗口液と液体歯みがきの違いです。
洗口液は口に含んですすぐだけ。
液体歯みがきは口に含んだあとブラシで磨く必要があります。
ラベルに小さく書いてあるので、買う前に確認してください。
液体歯みがきを買ってきて、すすいで終わりにしてました。あれ意味なかったんですね
選び方の考え方は、歯科医師が話しているこの動画がわかりやすかったです。
ノンアルコールから激辛まで マウスウォッシュ おすすめ5選
順位は、薬用成分の数と1回あたりのコスト、それと刺激の強さで決めました。
刺激の評価は口コミの傾向と、私が実際に口に入れた感覚を合わせています。
第1位 モンダミン プレミアムケア ゴールドミント マウスウォッシュ 洗口液 1000mL
我が家の洗面台に半年以上置いてある1本です。
トラネキサム酸、CPC、グリチルリチン酸ジカリウムの3つが入っていて、口臭と歯肉炎の両方に手が届きます。
アルコールが入っているので口に含んだ瞬間はピリッときますが、リステリンほどではありません。
後味がすっと消えるのが気に入っている理由です。
正直に言うと、1000mLのボトルは重くて洗面台で倒すと悲惨です。
うちは一度倒して床が金色になりました。
詰め替え用の小さい容器に移すのが現実的だと思います。
モンダミン プレミアムケア ゴールドミント マウスウォッシュ 洗口液 1000mL
薬用成分3つで口臭と歯肉炎をまとめてケア
第2位 ピュオーラ 洗口液 ライムミント ノンアルコールタイプ 420ml
花王のノンアルコールタイプで、レビューの評価が安定して高い1本です。
洗浄剤のエリスリトールが、細菌のかたまりをばらけさせて口のねばつきを落とすという設計になっています。
洗口液としてはめずらしいノズル式で、ボトルを押すと液が出てくるのが実用的です。
キャップに注ぐタイプは、寝ぼけた朝に必ずこぼします。
その手間がないだけで毎日の負担が減る、という口コミが多く見られました。
ノンアルコールなので刺激は弱め。
裏を返すと、ガツンとした清涼感を求める人には物足りないという声もあります。
420mlという容量も、1000mLのボトルに比べると減りが早いです。
ピュオーラ 洗口液 ライムミント ノンアルコールタイプ 420ml
押すだけで出るノズル式のノンアルコール
第3位 クリニカ クイックウォッシュ 80mL
これは通勤カバンに入れっぱなしにしています。
80mLという小ささなので、化粧ポーチにも財布のポケットにも入ります。
日本で唯一、歯垢を分解するデキストラナーゼ酵素が入った洗口液です。
ランチのあとに使うと、歯の表面がつるっとする感覚があって、これは他の4本では味わえませんでした。
ノンアルコールで刺激も控えめ。
ただ、容量が小さいので家で使うにはあっという間になくなります。
1回分のコストで見ると割高で、外出用と割り切ったほうがいいです。
昼休みに歯みがきができない環境の人には、これが一番刺さるはずです。
歯垢を分解する酵素入りの携帯サイズ
第4位 ブレスラボ マルチケア マウスウォッシュ ダブルミント 450mL
第一三共ヘルスケアが口臭に振り切って作った洗口液です。
CPCとグリチルリチン酸ジカリウムの2成分で、細菌の増殖を抑えながら炎症も抑えにいきます。
レビューで目立つのは「朝起きたときのねばつきが減った」という声です。
ドラッグストアの担当者に聞いたところ、口臭を主訴に相談してくる客にはこれを案内することが多いそうです。
ダブルミントの清涼感は長めに続くタイプ。
気になる点は価格で、450mLで1000円近くします。
1回あたりで計算するとモンダミンの倍近くになるので、家族全員で使うには少し重い値段です。
自分ひとりの口臭対策に集中投資する、という使い方が現実的でしょう。
ブレスラボ マルチケア マウスウォッシュ ダブルミント 450mL
口臭とねばつきに向き合った2成分配合
第5位 ウェルテック コンクールF 100ml 薬用マウスウォッシュ マイルドミント味
歯科医院でよく置いてある、あの小さな緑色のボトルです。
私も歯医者ですすめられて買ったことがあります。
原液を水にたった5滴たらして使うタイプなので、100mlで約360回分という驚異の持ちの良さがあります。
1回あたり3円ちょっと。
えっ、この値段でこの持ちやばくない！！？というのが最初の感想でした。
コスト面だけ見れば控えめに言って神です。
殺菌成分はクロルヘキシジン。
薄めるので刺激は穏やかで、マイルドミントの味も抵抗がありません。
順位を5位にしたのは、この「毎回コップに5滴たらす」という手間が理由です。
眠い夜にこれをやるのは、正直しんどい日があります。
ウェルテック コンクールF 100ml 薬用マウスウォッシュ マイルドミント味
5滴を薄めて使う、1回3円台の希釈タイプ
効き目を半分捨てている使い方をしていませんか
洗口液は、使う順番とタイミングで効果が変わります。
私も長いこと間違えていました。
| よくある使い方 | 何が起きるか | 直し方 |
|---|---|---|
| すすいだ後に水でうがい | 薬用成分が流れ落ちる | 水うがいはしない |
| 歯みがき前だけに使う | 歯垢の上をすべるだけ | みがいた後にも使う |
| 5秒でペッと出す | 殺菌が届ききらない | 20秒から30秒含む |
| 朝だけ使う | 就寝中の菌が野放し | 寝る前を優先する |
寝る前に使うのが一番効きます。
就寝中は唾液が減って、口の中の菌が増えやすい時間帯だからです。
朝起きたときの口のねばつきが減ったかどうかで、効いているかが判断できます。
夜に使うようになってから、朝のあの不快な感じが本当に減りました。順番を変えただけなのに
洗口液だけでは届かない場所をどうするか
歯と歯の間の汚れは、液体では落ちません。
そこは物理的にかき出すしかない領域です。
小さめの詰め替えボトル。1000mLを洗面台に立てると倒します。
舌ブラシ。口臭の原因が舌苔の場合、洗口液だけでは届きません。
口臭が気になって洗口液を買ったのに変わらない、という場合、原因が舌にあることがあります。
舌の上の白い苔のようなものが臭いの発生源になっているケースです。
こうなると液体では落ちないので、専用のブラシで軽くなでる必要があります。
私の使い分けを書いておくと、夜はモンダミン、昼はクリニカのミニボトル、コストを詰めたい月はコンクールF、という3本体制に落ち着きました。
1本で全部をまかなおうとしないほうが、結果的に楽です。
●横井宗孝日用品と衛生用品を担当する筆者。今回はドラッグストアの登録販売者と歯科衛生士に売れ筋の傾向をリサーチし、成分表を突き合わせたうえで記事を書いています。
